Ateliers

"La mort on en parle ?"

Ces ateliers offrent un espace vivant et participatif pour aborder des sujets rarement évoqués : la vie, la fin de vie, la mort, le deuil et les grandes transitions. Ce ne sont ni des cours ni des séances solennelles : on y expérimente, on réfléchit, on partage — parfois même on rit — et l’on repart avec des outils concrets pour le quotidien.

Que vous veniez déposer ce qui pèse, poser vos questions ou mieux comprendre vos émotions, chaque atelier se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisé. Cercles de parole, jeux de rôle, créations, écriture et mouvements corporels permettent d’explorer ces thèmes avec profondeur et légèreté, tout en levant ensemble les tabous.

  • Discussions et échanges pour poser vos questions et partager vos expériences
  • Jeux de rôle et mises en situation pour expérimenter et mieux comprendre
  • Outils pratiques à ramener chez soi
  • Réflexion guidée sur la vie, la finitude, le deuil et la spiritualité
  • Expérimenter, réfléchir et partager ensemble
  • Découvrir et repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien
  • Renforcer compétences émotionnelles, bien-être mental et cohésion
  • Aborder des sujets sensibles de manière sécurisée et innovante

Chaque programme accompagne différents besoins : vivre sa finitude, explorer la mort, traverser le deuil ou accompagner un proche. Ils peuvent se vivre en atelier unique ou en parcours modulable sur plusieurs rencontres.

  • Enfants (8 ans+), adolescents, adultes, professionnels et institutions
  • Ateliers modulables selon âge, niveau et objectifs
  • Lieux : cabinet, domicile, école, entreprise, institution

Enseignante de longue date et accompagnante en fin de vie et de deuil, j’anime ces ateliers pour aider chacun à trouver repères, écoute et énergie afin de traverser ces étapes de la vie pleinement et avec légèreté.

Ouverts à tous, sans prérequis ni limite d’âge. La seule condition : oser poser les questions que peu osent formuler, dans un espace bienveillant, inclusif et sécurisé.

Pour qui ?

Tout public

Un espace ouvert à toute personne qui souhaite faire une pause et réfléchir à ce qui compte vraiment.


  • On traverse une perte
  • On accompagne quelqu’un
  • On sent que la question de la finitude nous touche
  • Ou simplement pour y voir plus clair

Ici, on échange, on partage, on expérimente. Chacun avance à son rythme.

Écoles

Parce que les jeunes aussi vivent des pertes, séparations et changements. Ces ateliers leur offrent un lieu pour comprendre ce qu’ils ressentent, poser des questions et parler librement. Discussion, jeu et création adaptés à leur âge.

  • Plus d’aisance pour exprimer leurs émotions
  • Meilleure compréhension des événements marquants
  • Relations plus solides et confiance renforcée
  • Climat de classe plus serein
  • Approche encadrée de sujets sensibles
  • Élèves plus solides émotionnellement

Institutions

Ces ateliers offrent un temps pour parler autrement de la vie et de la fin de vie.

  • Exprimer peurs, souvenirs et questions
  • Retrouver lien, sens et parfois légèreté
  • Souffler et partager les réalités du terrain
  • Renforcer la cohésion et la qualité de l’accompagnement

Entreprises

La perte et le changement font partie de la vie professionnelle : départs, restructurations, transitions, fatigue. Ces ateliers permettent d’en parler sans dramatiser.

  • Traverser les périodes délicates plus sereinement
  • Renforcer l’écoute et la confiance
  • Repartir avec des outils simples et applicables
  • Une équipe plus soudée
  • Une communication plus ouverte
  • Une culture d’entreprise plus humaine

3 formats

Chaque programme (Vie, Deuil, Mort, Fin de vie…) est modulable selon vos besoins. Il n’y a rien de rigide : nous construisons ensemble le parcours qui vous convient. Tous les formats sont dynamiques, participatifs et modulables selon l’âge, le contexte et les objectifs du groupe.

Chaque atelier est préparé avec soin. Rien n’est imposé. Un échange préalable permet de :

  • Clarifier vos attentes
  • Définir les thèmes et objectifs
  • Adapter durée et format
  • Ajuster au public (individuel, institution, école, entreprise)
  • Atelier de 45min à 2 heures 
  • Demi-journée
  • Journée complète
  • Parcours sur plusieurs rencontres
  • Formats flexibles
  • Petits groupes (4–6 participants) : échanges personnalisés et interactions rapprochées
  • Groupes moyens (6–12 participants) : ateliers participatifs et dynamiques
  • Grand groupe (12–24 participants) : activités structurées, mises en situation et partages collectifs
  • Aula / 24+ participants : présentation interactive avec discussions et échanges

Atelier
(2 heures)

Choisissez un thème à visiter pendant deux heures :

  • Vue d’ensemble du thème
  • Échanges guidés
  • Exercices concrets

Parcours
complet

Pour aller plus loin, nous explorons les modules un par un sur plusieurs rencontres.


Cela permet d’approfondir chaque thème, d’intégrer les apprentissages et d’échanger plus en profondeur.

Formule
à la carte

Composez votre atelier selon vos besoins  entre les thèmes de programmes.

Nous définissons ensemble en amont ce qui fait le plus sens pour vous ou votre groupe.

Programmes

Fin de vie

Honorer l’essentiel et accompagner avec humanité. Atelier unique, demi-journée ou parcours approfondi selon besoins. Un espace pour déposer ce qui traverse, faire le tri, et donner du sens au temps qui reste. Ici, on ne dramatise pas. On ne nie pas non plus. On parle vrai. Accompagner quelqu’un en fin de vie est intense. Ce parcours aide à rester présent·e sans s’épuiser, soutenir sans s’effacer.

Pour soi

  • Quand la nouvelle tombe… que se passe-t-il en moi ?

  • Comment traverser les émotions sans me laisser submerger ?
  • Comment prendre soin de moi — corps, esprit, énergie ?

  • Mes choix thérapeutiques reflètent-ils qui je suis ?
  • Comment rester proche des autres sans m’épuiser ?

  • Comment exprimer mes besoins clairement ?
  • Comment accepter l’aide sans me sentir diminué·e ?
  • 
Comment transformer les pertes en gestes qui m’apaisent ?
  • Qu’est-ce qui donne du sens à cette étape pour moi ?

  • Quels rituels ou symboles me soutiennent ?

Comment rester fidèle à moi-même face aux réactions, aux peurs ou aux silences des autres ?

Pour le proche aidant

  • Comment rester centré·e tout en étant touché·e ?
  • 
Comment accueillir ma peur, ma fatigue, ma tristesse ?
  • Comment parler sans envahir ?

  • Comment dire les choses importantes avec douceur ?
  • Comment soutenir sans décider à la place ?

  • Comment accompagner tout en respectant ses choix ?

Comment garder un équilibre entre accompagnement, travail, famille et repos ?

Comment faire face aux jugements, conseils non sollicités ou pressions ?

  • Que se passe-t-il concrètement ?

  • Comment vivre ces moments avec présence et humanité ?

Mort

Découvrir que la mort est aussi un miroir qui ramène à la vie. Atelier unique ou parcours approfondi, thèmes adaptés aux besoins pour oser en parler et lever les tabous.

Pour soi

Parler de sa propre mort n’est pas morbide. C’est souvent une manière de remettre de la clarté dans sa vie. Ici, vous pouvez poser les questions que l’on évite d’habitude. Sans pression. Sans croyance imposée. Explorer la mort pour mieux vivre.

  • Qu’est-ce qui me fait vraiment peur dans la mort ?
  • 
La fin ?
  • La souffrance ?
  • L’inconnu ?
  • L’oubli ?
  • Si je pouvais choisir, à quoi ressemblerait une fin alignée avec mes valeurs ?

  • Ai-je envie de préparer certaines choses ?
  • Comment aborder ce sujet sans créer de malaise ?
  • 
Comment dire ce qui est important pour moi ?
  • Qu’est-ce que je crois, ou ne crois pas ?

  • Comment vivre avec l’incertitude sans qu’elle m’envahisse ?
  • Quels rituels me parlent ?

  • Comment différentes cultures regardent-elles la mort ?

  • Qu’est-ce qui fait sens pour moi ?

Les grands thèmes

Quand la mort touche quelqu’un autour de nous, on se sent souvent démuni. On ne sait pas quoi dire. On a peur de mal faire. Ce parcours aide à trouver sa place, à parler de la mort avec conscience et à accompagner avec plus de justesse et de sérénité.

  • Pourquoi en parle-t-on si peu ?
  • 
Comment les tabous influencent-ils nos réactions ?
  • Comment garder un lien vivant avec ceux qui ne sont plus là ?

  • Quels gestes ou rituels peuvent aider ?
  • Comment concilier soins, décisions médicales et humanité ?
  • 
Qu’est-ce qu’une “bonne mort” dans notre société ?
  • Comment accompagner quelqu’un sans être submergé ?

  • Comment trouver les mots — ou accepter qu’il n’y en ait pas ?

Deuil

Accueillir émotions et souvenirs, continuer à aimer et avancer malgré l’absence. Atelier ou parcours modulable selon besoins.

Pour soi (endeuillés)

Traverser son propre deuil en conscience, c’est apprendre à accueillir la perte, continuer à aimer et avancer malgré l’absence. Ici, vous pouvez reconnaître vos émotions sans être submergé·e, donner du sens à ce que vous traversez et reprendre votre vie tout en honorant ceux qui ne sont plus là. À votre rythme. Sans injonction à “aller mieux”.

  • Colère, culpabilité, soulagement, tristesse, peur… parfois même joie.

  • Comment accueillir ce qui me traverse sans me juger ni me perdre ?
  • Comment donner une place au défunt dans ma vie d’aujourd’hui ?

  • Comment continuer à aimer sans rester figé·e dans le passé ?
  • Parler de la perte, partager la mémoire… ou la préserver.

  • Comment communiquer ce que je vis, quand c’est possible ?
  • Que m’a laissé cette relation ?

  • Comment trouver une nouvelle direction sans trahir l’amour vécu ?
  • Comment accueillir à nouveau la joie ?

  • Comment honorer la mémoire tout en continuant à vivre ?
  • Gérer les silences, les maladresses, les jugements.
  • 
Poser mes limites avec sérénité.

Pour accompagner – Les proches

Soutenir un proche en deuil demande présence et délicatesse. On veut aider, mais on a peur de mal faire. On ne sait pas toujours quoi dire. Ici, vous apprenez à accompagner avec humanité, sans vous épuiser, et à créer un espace de mémoire et de réconfort.

  • Chaque personne vit la perte différemment.

  • Quels sont les repères essentiels pour accompagner sans projeter ?
  • Tristesse, impuissance, peur, fatigue…

  • Comment rester présent·e sans me laisser submerger ?
  • Que dire ? Que ne pas dire ?

  • Comment offrir une présence simple et authentique ?
  • Comment permettre l’expression des souvenirs et des émotions ?
  • 
Comment soutenir sans envahir ?

Pour co-endeuillés

Vivre son deuil tout en accompagnant un proche demande équilibre et lucidité. Chacun traverse la perte à sa manière. Les rythmes diffèrent. Les réactions aussi. Ici, vous apprenez à respecter vos deuils respectifs et à avancer ensemble, sans vous perdre.

  • Pourquoi réagissons-nous différemment ?

  • Comment mieux comprendre l’autre sans minimiser ce que je ressens ?
  • Reconnaître et gérer mes émotions.

  • Comment rester disponible tout en respectant mes limites ?
  • Exprimer ce que je vis.

  • Écouter sans corriger, comparer ou imposer.

  • Préserver le lien malgré les tensions possibles.
  • Famille, amis, société…

  • Comment transformer jugements ou maladresses en occasions de soutien ?

Comment continuer à vivre, honorer la personne disparue et renforcer/reconstruire le lien entre nous ?

Vie

Apprendre à ressentir chaque instant, alléger ce qui pèse et avancer plus clair sur ce qui compte vraiment. La finitude devient une boussole pour vivre avec présence, courage et simplicité.

  • Que change le fait de se savoir mortel ?

  • Comment cette conscience influence-t-elle ma manière de vivre aujourd’hui ?
  • Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ?
  • 
Est-ce que je vis en accord avec mes valeurs profondes ?
  • Quelles relations ai-je envie de soigner ?

  • Y a-t-il des conversations importantes que je repousse ?

Quelle empreinte ai-je envie de laisser — dans mes relations, mes paroles, mes actes ?

  • Comment vivre avec l’idée que tout change ?

  • Comment faire la paix avec ce que je ne contrôle pas ?
  • Pourquoi est-ce parfois si difficile de dire « je t’aime », « pardon », « merci » ?
  • 
Comment oser ces paroles tant qu’il est temps ?
  • Si mon temps est précieux, comment ai-je envie de l’utiliser ?

  • Qu’est-ce que je remettrais en mouvement dès maintenant ?
  • Que signifie “réussir ma vie” pour moi, vraiment ?
  • 
Comment avancer chaque jour un peu plus aligné avec cette vision ?

Pertes non-mortels

Perte symbolique, séparation, rupture, changement professionnel ou projet abandonné. Ces ateliers explorent comment ces événements, bien que non liés à la mort, peuvent bouleverser profondément notre vie. On y travaille :

  • Qu’est-ce qui fait vraiment mal dans cette perte ?
  • Comment l’accepter sans se juger ?
  • Qu’est-ce que cette séparation, ce projet abandonné ou ce changement révèle sur moi ?
  • Sur mes priorités ?
  • Comment retrouver mes repères ?
  • Comment continuer à avancer tout en intégrant ce qui a été perdu ?

Quels petits rituels ou actions peuvent m’aider à mettre de la distance, donner du sens et accompagner le processus ?

  • Comment vivre avec cette perte dans mon quotidien ?
  • Comment gérer le regard des autres, la pression sociale, et rester connecté à ceux qui comptent ?

Tarifs

Toutes les sessions sont modulables selon le groupe, le niveau, le public et les objectifs. Déplacement inclus jusqu’à 30 km (au‑delà, frais à discuter). Minimum 4 participants par session.

Tout public

CHF 30
  • Durée : 2h
  • 1 thème : CHF 30.– / personne
  • 2 thèmes le même jour : CHF 50.– / personne
  • Participants : 4 à 6
  • Lieu : Cabinet à Sierre
  • Ouvert à tous les adultes, sans prérequis

Institutions

CHF 150
  • 1 thème (≈ 45–60 min) : CHF 150.– (déplacement inclus)
  • Semaine d’ateliers : 5 × 45 min, 1 atelier/jour : CHF 500.–
  • Programme mensuel : 1 atelier/semaine (≈ 4 ateliers) : CHF 400.– (déplacement inclus)

Écoles

CHF 250
  • Petit comité (6 élèves / 3 × 45 min) : CHF 250.–
  • Demi-classe (12 élèves / 4 × 45 min) : CHF 450.–
  • Classe entière (24 élèves / 4 × 45 min) : CHF 700.–
  • Aula + 25 élèves, journée complète : CHF 650.–

Entreprises

CHF 450
  • Petit comité (4–6 personnes / 2h) : CHF 450.–
  • Groupe intermédiaire (10 personnes / 2h) : CHF 700.–
  • Équipe élargie (15 personnes / 3h) : CHF 1’100.–
  • Grand groupe (20 personnes / 4h) : CHF 1’500.–

Sessions privées

CHF 40
  • Courte (2h) : CHF 40.– / personne
  • Approfondie (3h) : CHF 55.– / personne
  • Longue (4h) : CHF 70.– / personne
  • Journée complète (6h) : CHF 100.– / personne
  • Week-end complet (1 × 6h + 1 × 4h) : CHF 150.– / personne

Témoignages

“Nous avons eu la chance d’accueillir Sydney Belaieff, spécialiste du deuil et de la fin de vie, qui a su expliquer avec justesse et bienveillance les questions qui préoccupaient nos élèves.”
– DirectionEcole Nemesis
“Je pensais que ce genre de sujet n’avait pas sa place au travail. En fait, c’est tout le contraire : ça m’a permis d’aborder des choses qui me pesaient et de renforcer la confiance avec mes collègues.”
– EmployéCEO
“Je ne connaissais personne en arrivant, et pourtant j’ai tout de suite senti que c’était un espace sûr. Pouvoir parler de mes émotions sans jugement m’a vraiment soulagée.”
– ParticipanteTout public

Spécialisée en :
• Deuil et pertes complexes
• Fin de vie et soins palliatifs
• Traumatismes et soutien émotionnel

Cabinet Annivia

Avenue Général-Guisan 19,
3960 Sierre


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Copyright © 2026 I Sydney Belaieff

Ateliers

"La mort on en parle ?"

Ces ateliers offrent un espace vivant et participatif pour aborder des sujets rarement évoqués : la vie, la fin de vie, la mort, le deuil et les grandes transitions. Ce ne sont ni des cours ni des séances solennelles : on y expérimente, on réfléchit, on partage — parfois même on rit — et l’on repart avec des outils concrets pour le quotidien.

Que vous veniez déposer ce qui pèse, poser vos questions ou mieux comprendre vos émotions, chaque atelier se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisé. Cercles de parole, jeux de rôle, créations, écriture et mouvements corporels permettent d’explorer ces thèmes avec profondeur et légèreté, tout en levant ensemble les tabous.

  • Discussions et échanges pour poser vos questions et partager vos expériences
  • Jeux de rôle et mises en situation pour expérimenter et mieux comprendre
  • Outils pratiques à ramener chez soi
  • Réflexion guidée sur la vie, la finitude, le deuil et la spiritualité
  • Expérimenter, réfléchir et partager ensemble
  • Découvrir et repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien
  • Renforcer compétences émotionnelles, bien-être mental et cohésion
  • Aborder des sujets sensibles de manière sécurisée et innovante

Chaque programme accompagne différents besoins : vivre sa finitude, explorer la mort, traverser le deuil ou accompagner un proche. Ils peuvent se vivre en atelier unique ou en parcours modulable sur plusieurs rencontres.

  • Enfants (8 ans+), adolescents, adultes, professionnels et institutions
  • Ateliers modulables selon âge, niveau et objectifs
  • Lieux : cabinet, domicile, école, entreprise, institution

Enseignante de longue date et accompagnante en fin de vie et de deuil, j’anime ces ateliers pour aider chacun à trouver repères, écoute et énergie afin de traverser ces étapes de la vie pleinement et avec légèreté.

Ouverts à tous, sans prérequis ni limite d’âge. La seule condition : oser poser les questions que peu osent formuler, dans un espace bienveillant, inclusif et sécurisé.

Pour qui ?

Tout public

Un espace ouvert à toute personne qui souhaite faire une pause et réfléchir à ce qui compte vraiment.


  • On traverse une perte
  • On accompagne quelqu’un
  • On sent que la question de la finitude nous touche
  • Ou simplement pour y voir plus clair

Ici, on échange, on partage, on expérimente. Chacun avance à son rythme.

Écoles

Parce que les jeunes aussi vivent des pertes, séparations et changements. Ces ateliers leur offrent un lieu pour comprendre ce qu’ils ressentent, poser des questions et parler librement. Discussion, jeu et création adaptés à leur âge.

  • Plus d’aisance pour exprimer leurs émotions
  • Meilleure compréhension des événements marquants
  • Relations plus solides et confiance renforcée
  • Climat de classe plus serein
  • Approche encadrée de sujets sensibles
  • Élèves plus solides émotionnellement

Institutions

Ces ateliers offrent un temps pour parler autrement de la vie et de la fin de vie.

  • Exprimer peurs, souvenirs et questions
  • Retrouver lien, sens et parfois légèreté
  • Souffler et partager les réalités du terrain
  • Renforcer la cohésion et la qualité de l’accompagnement

Entreprises

La perte et le changement font partie de la vie professionnelle : départs, restructurations, transitions, fatigue. Ces ateliers permettent d’en parler sans dramatiser.

  • Traverser les périodes délicates plus sereinement
  • Renforcer l’écoute et la confiance
  • Repartir avec des outils simples et applicables
  • Une équipe plus soudée
  • Une communication plus ouverte
  • Une culture d’entreprise plus humaine

3 formats

Chaque programme (Vie, Deuil, Mort, Fin de vie…) est modulable selon vos besoins. Il n’y a rien de rigide : nous construisons ensemble le parcours qui vous convient. Tous les formats sont dynamiques, participatifs et modulables selon l’âge, le contexte et les objectifs du groupe.

Chaque atelier est préparé avec soin. Rien n’est imposé. Un échange préalable permet de :

  • Clarifier vos attentes
  • Définir les thèmes et objectifs
  • Adapter durée et format
  • Ajuster au public (individuel, institution, école, entreprise)
  • Atelier de 45min à 2 heures 
  • Demi-journée
  • Journée complète
  • Parcours sur plusieurs rencontres
  • Formats flexibles
  • Petits groupes (4–6 participants) : échanges personnalisés et interactions rapprochées
  • Groupes moyens (6–12 participants) : ateliers participatifs et dynamiques
  • Grand groupe (12–24 participants) : activités structurées, mises en situation et partages collectifs
  • Aula / 24+ participants : présentation interactive avec discussions et échanges

Atelier
(2 heures)

Choisissez un thème à visiter pendant deux heures :

  • Vue d’ensemble du thème
  • Échanges guidés
  • Exercices concrets

Parcours
complet

Pour aller plus loin, nous explorons les modules un par un sur plusieurs rencontres.


Cela permet d’approfondir chaque thème, d’intégrer les apprentissages et d’échanger plus en profondeur.

Formule
à la carte

Composez votre atelier selon vos besoins  entre les thèmes de programmes.

Nous définissons ensemble en amont ce qui fait le plus sens pour vous ou votre groupe.

Programmes

Fin de vie

Honorer l’essentiel et accompagner avec humanité. Atelier unique, demi-journée ou parcours approfondi selon besoins. Un espace pour déposer ce qui traverse, faire le tri, et donner du sens au temps qui reste. Ici, on ne dramatise pas. On ne nie pas non plus. On parle vrai. Accompagner quelqu’un en fin de vie est intense. Ce parcours aide à rester présent·e sans s’épuiser, soutenir sans s’effacer.

Pour soi

  • Quand la nouvelle tombe… que se passe-t-il en moi ?

  • Comment traverser les émotions sans me laisser submerger ?
  • Comment prendre soin de moi — corps, esprit, énergie ?

  • Mes choix thérapeutiques reflètent-ils qui je suis ?
  • Comment rester proche des autres sans m’épuiser ?

  • Comment exprimer mes besoins clairement ?
  • Comment accepter l’aide sans me sentir diminué·e ?
  • 
Comment transformer les pertes en gestes qui m’apaisent ?
  • Qu’est-ce qui donne du sens à cette étape pour moi ?

  • Quels rituels ou symboles me soutiennent ?

Comment rester fidèle à moi-même face aux réactions, aux peurs ou aux silences des autres ?

Pour le proche aidant

  • Comment rester centré·e tout en étant touché·e ?
  • 
Comment accueillir ma peur, ma fatigue, ma tristesse ?
  • Comment parler sans envahir ?

  • Comment dire les choses importantes avec douceur ?
  • Comment soutenir sans décider à la place ?

  • Comment accompagner tout en respectant ses choix ?

Comment garder un équilibre entre accompagnement, travail, famille et repos ?

Comment faire face aux jugements, conseils non sollicités ou pressions ?

  • Que se passe-t-il concrètement ?

  • Comment vivre ces moments avec présence et humanité ?

Mort

Découvrir que la mort est aussi un miroir qui ramène à la vie. Atelier unique ou parcours approfondi, thèmes adaptés aux besoins pour oser en parler et lever les tabous.

Pour soi

Parler de sa propre mort n’est pas morbide. C’est souvent une manière de remettre de la clarté dans sa vie. Ici, vous pouvez poser les questions que l’on évite d’habitude. Sans pression. Sans croyance imposée. Explorer la mort pour mieux vivre.

  • Qu’est-ce qui me fait vraiment peur dans la mort ?
  • 
La fin ?
  • La souffrance ?
  • L’inconnu ?
  • L’oubli ?
  • Si je pouvais choisir, à quoi ressemblerait une fin alignée avec mes valeurs ?

  • Ai-je envie de préparer certaines choses ?
  • Comment aborder ce sujet sans créer de malaise ?
  • 
Comment dire ce qui est important pour moi ?
  • Qu’est-ce que je crois, ou ne crois pas ?

  • Comment vivre avec l’incertitude sans qu’elle m’envahisse ?
  • Quels rituels me parlent ?

  • Comment différentes cultures regardent-elles la mort ?

  • Qu’est-ce qui fait sens pour moi ?

Les grands thèmes

Quand la mort touche quelqu’un autour de nous, on se sent souvent démuni. On ne sait pas quoi dire. On a peur de mal faire. Ce parcours aide à trouver sa place, à parler de la mort avec conscience et à accompagner avec plus de justesse et de sérénité.

  • Pourquoi en parle-t-on si peu ?
  • 
Comment les tabous influencent-ils nos réactions ?
  • Comment garder un lien vivant avec ceux qui ne sont plus là ?

  • Quels gestes ou rituels peuvent aider ?
  • Comment concilier soins, décisions médicales et humanité ?
  • 
Qu’est-ce qu’une “bonne mort” dans notre société ?
  • Comment accompagner quelqu’un sans être submergé ?

  • Comment trouver les mots — ou accepter qu’il n’y en ait pas ?

Deuil

Accueillir émotions et souvenirs, continuer à aimer et avancer malgré l’absence. Atelier ou parcours modulable selon besoins.

Pour soi (endeuillés)

Traverser son propre deuil en conscience, c’est apprendre à accueillir la perte, continuer à aimer et avancer malgré l’absence. Ici, vous pouvez reconnaître vos émotions sans être submergé·e, donner du sens à ce que vous traversez et reprendre votre vie tout en honorant ceux qui ne sont plus là. À votre rythme. Sans injonction à “aller mieux”.

  • Colère, culpabilité, soulagement, tristesse, peur… parfois même joie.

  • Comment accueillir ce qui me traverse sans me juger ni me perdre ?
  • Comment donner une place au défunt dans ma vie d’aujourd’hui ?

  • Comment continuer à aimer sans rester figé·e dans le passé ?
  • Parler de la perte, partager la mémoire… ou la préserver.

  • Comment communiquer ce que je vis, quand c’est possible ?
  • Que m’a laissé cette relation ?

  • Comment trouver une nouvelle direction sans trahir l’amour vécu ?
  • Comment accueillir à nouveau la joie ?

  • Comment honorer la mémoire tout en continuant à vivre ?
  • Gérer les silences, les maladresses, les jugements.
  • 
Poser mes limites avec sérénité.

Pour accompagner – Les proches

Soutenir un proche en deuil demande présence et délicatesse. On veut aider, mais on a peur de mal faire. On ne sait pas toujours quoi dire. Ici, vous apprenez à accompagner avec humanité, sans vous épuiser, et à créer un espace de mémoire et de réconfort.

  • Chaque personne vit la perte différemment.

  • Quels sont les repères essentiels pour accompagner sans projeter ?
  • Tristesse, impuissance, peur, fatigue…

  • Comment rester présent·e sans me laisser submerger ?
  • Que dire ? Que ne pas dire ?

  • Comment offrir une présence simple et authentique ?
  • Comment permettre l’expression des souvenirs et des émotions ?
  • 
Comment soutenir sans envahir ?

Pour co-endeuillés

Vivre son deuil tout en accompagnant un proche demande équilibre et lucidité. Chacun traverse la perte à sa manière. Les rythmes diffèrent. Les réactions aussi. Ici, vous apprenez à respecter vos deuils respectifs et à avancer ensemble, sans vous perdre.

  • Pourquoi réagissons-nous différemment ?

  • Comment mieux comprendre l’autre sans minimiser ce que je ressens ?
  • Reconnaître et gérer mes émotions.

  • Comment rester disponible tout en respectant mes limites ?
  • Exprimer ce que je vis.

  • Écouter sans corriger, comparer ou imposer.

  • Préserver le lien malgré les tensions possibles.
  • Famille, amis, société…

  • Comment transformer jugements ou maladresses en occasions de soutien ?

Comment continuer à vivre, honorer la personne disparue et renforcer/reconstruire le lien entre nous ?

Vie

Apprendre à ressentir chaque instant, alléger ce qui pèse et avancer plus clair sur ce qui compte vraiment. La finitude devient une boussole pour vivre avec présence, courage et simplicité.

  • Que change le fait de se savoir mortel ?

  • Comment cette conscience influence-t-elle ma manière de vivre aujourd’hui ?
  • Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ?
  • 
Est-ce que je vis en accord avec mes valeurs profondes ?
  • Quelles relations ai-je envie de soigner ?

  • Y a-t-il des conversations importantes que je repousse ?

Quelle empreinte ai-je envie de laisser — dans mes relations, mes paroles, mes actes ?

  • Comment vivre avec l’idée que tout change ?

  • Comment faire la paix avec ce que je ne contrôle pas ?
  • Pourquoi est-ce parfois si difficile de dire « je t’aime », « pardon », « merci » ?
  • 
Comment oser ces paroles tant qu’il est temps ?
  • Si mon temps est précieux, comment ai-je envie de l’utiliser ?

  • Qu’est-ce que je remettrais en mouvement dès maintenant ?
  • Que signifie “réussir ma vie” pour moi, vraiment ?
  • 
Comment avancer chaque jour un peu plus aligné avec cette vision ?

Pertes non-mortels

Perte symbolique, séparation, rupture, changement professionnel ou projet abandonné. Ces ateliers explorent comment ces événements, bien que non liés à la mort, peuvent bouleverser profondément notre vie. On y travaille :

  • Qu’est-ce qui fait vraiment mal dans cette perte ?
  • Comment l’accepter sans se juger ?
  • Qu’est-ce que cette séparation, ce projet abandonné ou ce changement révèle sur moi ?
  • Sur mes priorités ?
  • Comment retrouver mes repères ?
  • Comment continuer à avancer tout en intégrant ce qui a été perdu ?

Quels petits rituels ou actions peuvent m’aider à mettre de la distance, donner du sens et accompagner le processus ?

  • Comment vivre avec cette perte dans mon quotidien ?
  • Comment gérer le regard des autres, la pression sociale, et rester connecté à ceux qui comptent ?

Tarifs

Toutes les sessions sont modulables selon le groupe, le niveau, le public et les objectifs. Déplacement inclus jusqu’à 30 km (au‑delà, frais à discuter). Minimum 4 participants par session.

Tout public

CHF 30
  • Durée : 2h
  • 1 thème : CHF 30.– / personne
  • 2 thèmes le même jour : CHF 50.– / personne
  • Participants : 4 à 6
  • Lieu : Cabinet à Sierre
  • Ouvert à tous les adultes, sans prérequis

Institutions

CHF 150
  • 1 thème (≈ 45–60 min) : CHF 150.– (déplacement inclus)
  • Semaine d’ateliers : 5 × 45 min, 1 atelier/jour : CHF 500.–
  • Programme mensuel : 1 atelier/semaine (≈ 4 ateliers) : CHF 400.– (déplacement inclus)

Écoles

CHF 250
  • Petit comité (6 élèves / 3 × 45 min) : CHF 250.–
  • Demi-classe (12 élèves / 4 × 45 min) : CHF 450.–
  • Classe entière (24 élèves / 4 × 45 min) : CHF 700.–
  • Aula + 25 élèves, journée complète : CHF 650.–

Entreprises

CHF 450
  • Petit comité (4–6 personnes / 2h) : CHF 450.–
  • Groupe intermédiaire (10 personnes / 2h) : CHF 700.–
  • Équipe élargie (15 personnes / 3h) : CHF 1’100.–
  • Grand groupe (20 personnes / 4h) : CHF 1’500.–

Sessions privées

CHF 40
  • Courte (2h) : CHF 40.– / personne
  • Approfondie (3h) : CHF 55.– / personne
  • Longue (4h) : CHF 70.– / personne
  • Journée complète (6h) : CHF 100.– / personne
  • Week-end complet (1 × 6h + 1 × 4h) : CHF 150.– / personne

Témoignages

“Nous avons eu la chance d’accueillir Sydney Belaieff, spécialiste du deuil et de la fin de vie, qui a su expliquer avec justesse et bienveillance les questions qui préoccupaient nos élèves.”
– DirectionEcole Nemesis
“Je pensais que ce genre de sujet n’avait pas sa place au travail. En fait, c’est tout le contraire : ça m’a permis d’aborder des choses qui me pesaient et de renforcer la confiance avec mes collègues.”
– EmployéCEO
“Je ne connaissais personne en arrivant, et pourtant j’ai tout de suite senti que c’était un espace sûr. Pouvoir parler de mes émotions sans jugement m’a vraiment soulagée.”
– ParticipanteTout public

Spécialisée en :
• Deuil et pertes complexes
• Fin de vie et soins palliatifs
• Traumatismes et soutien émotionnel

Cabinet Annivia

Avenue Général-Guisan 19,
3960 Sierre


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Copyright © 2026 I Sydney Belaieff

Ateliers

"La mort on en parle ?"

Ces ateliers offrent un espace vivant et participatif pour aborder des sujets rarement évoqués : la vie, la fin de vie, la mort, le deuil et les grandes transitions. Ce ne sont ni des cours ni des séances solennelles : on y expérimente, on réfléchit, on partage — parfois même on rit — et l’on repart avec des outils concrets pour le quotidien.

Que vous veniez déposer ce qui pèse, poser vos questions ou mieux comprendre vos émotions, chaque atelier se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisé. Cercles de parole, jeux de rôle, créations, écriture et mouvements corporels permettent d’explorer ces thèmes avec profondeur et légèreté, tout en levant ensemble les tabous.

  • Discussions et échanges pour poser vos questions et partager vos expériences
  • Jeux de rôle et mises en situation pour expérimenter et mieux comprendre
  • Outils pratiques à ramener chez soi
  • Réflexion guidée sur la vie, la finitude, le deuil et la spiritualité
  • Expérimenter, réfléchir et partager ensemble
  • Découvrir et repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien
  • Renforcer compétences émotionnelles, bien-être mental et cohésion
  • Aborder des sujets sensibles de manière sécurisée et innovante

Chaque programme accompagne différents besoins : vivre sa finitude, explorer la mort, traverser le deuil ou accompagner un proche. Ils peuvent se vivre en atelier unique ou en parcours modulable sur plusieurs rencontres.

  • Enfants (8 ans+), adolescents, adultes, professionnels et institutions
  • Ateliers modulables selon âge, niveau et objectifs
  • Lieux : cabinet, domicile, école, entreprise, institution

Enseignante de longue date et accompagnante en fin de vie et de deuil, j’anime ces ateliers pour aider chacun à trouver repères, écoute et énergie afin de traverser ces étapes de la vie pleinement et avec légèreté.

Ouverts à tous, sans prérequis ni limite d’âge. La seule condition : oser poser les questions que peu osent formuler, dans un espace bienveillant, inclusif et sécurisé.

Pour qui ?

Tout public

Un espace ouvert à toute personne qui souhaite faire une pause et réfléchir à ce qui compte vraiment.


  • On traverse une perte
  • On accompagne quelqu’un
  • On sent que la question de la finitude nous touche
  • Ou simplement pour y voir plus clair

Ici, on échange, on partage, on expérimente. Chacun avance à son rythme.

Écoles

Parce que les jeunes aussi vivent des pertes, séparations et changements. Ces ateliers leur offrent un lieu pour comprendre ce qu’ils ressentent, poser des questions et parler librement. Discussion, jeu et création adaptés à leur âge.

  • Plus d’aisance pour exprimer leurs émotions
  • Meilleure compréhension des événements marquants
  • Relations plus solides et confiance renforcée
  • Climat de classe plus serein
  • Approche encadrée de sujets sensibles
  • Élèves plus solides émotionnellement

Institutions

Ces ateliers offrent un temps pour parler autrement de la vie et de la fin de vie.

  • Exprimer peurs, souvenirs et questions
  • Retrouver lien, sens et parfois légèreté
  • Souffler et partager les réalités du terrain
  • Renforcer la cohésion et la qualité de l’accompagnement

Entreprises

La perte et le changement font partie de la vie professionnelle : départs, restructurations, transitions, fatigue. Ces ateliers permettent d’en parler sans dramatiser.

  • Traverser les périodes délicates plus sereinement
  • Renforcer l’écoute et la confiance
  • Repartir avec des outils simples et applicables
  • Une équipe plus soudée
  • Une communication plus ouverte
  • Une culture d’entreprise plus humaine

3 formats

Chaque programme (Vie, Deuil, Mort, Fin de vie…) est modulable selon vos besoins. Il n’y a rien de rigide : nous construisons ensemble le parcours qui vous convient. Tous les formats sont dynamiques, participatifs et modulables selon l’âge, le contexte et les objectifs du groupe.

Chaque atelier est préparé avec soin. Rien n’est imposé. Un échange préalable permet de :

  • Clarifier vos attentes
  • Définir les thèmes et objectifs
  • Adapter durée et format
  • Ajuster au public (individuel, institution, école, entreprise)
  • Atelier de 45min à 2 heures 
  • Demi-journée
  • Journée complète
  • Parcours sur plusieurs rencontres
  • Formats flexibles
  • Petits groupes (4–6 participants) : échanges personnalisés et interactions rapprochées
  • Groupes moyens (6–12 participants) : ateliers participatifs et dynamiques
  • Grand groupe (12–24 participants) : activités structurées, mises en situation et partages collectifs
  • Aula / 24+ participants : présentation interactive avec discussions et échanges

Atelier (2 heures)

Choisissez un thème à visiter pendant deux heures :

  • Vue d’ensemble du thème
  • Échanges guidés
  • Exercices concrets

Parcours complet

Pour aller plus loin, nous explorons les modules un par un sur plusieurs rencontres.


Cela permet d’approfondir chaque thème, d’intégrer les apprentissages et d’échanger plus en profondeur.

Formule à la carte

Composez votre atelier selon vos besoins  entre les thèmes de programmes.

Nous définissons ensemble en amont ce qui fait le plus sens pour vous ou votre groupe.

Programme

Vie

Honorer l’essentiel et accompagner avec humanité. Atelier unique, demi-journée ou parcours approfondi selon besoins. Un espace pour déposer ce qui traverse, faire le tri, et donner du sens au temps qui reste. Ici, on ne dramatise pas. On ne nie pas non plus. On parle vrai. Accompagner quelqu’un en fin de vie est intense. Ce parcours aide à rester présent·e sans s’épuiser, soutenir sans s’effacer.

Pour soi

  • Quand la nouvelle tombe… que se passe-t-il en moi ?

  • Comment traverser les émotions sans me laisser submerger ?
  • Comment prendre soin de moi — corps, esprit, énergie ?

  • Mes choix thérapeutiques reflètent-ils qui je suis ?
  • Comment rester proche des autres sans m’épuiser ?

  • Comment exprimer mes besoins clairement ?
  • Comment accepter l’aide sans me sentir diminué·e ?
  • 
Comment transformer les pertes en gestes qui m’apaisent ?
  • Qu’est-ce qui donne du sens à cette étape pour moi ?

  • Quels rituels ou symboles me soutiennent ?

Comment rester fidèle à moi-même face aux réactions, aux peurs ou aux silences des autres ?

Pour le proche aidant

  • Comment rester centré·e tout en étant touché·e ?
  • 
Comment accueillir ma peur, ma fatigue, ma tristesse ?
  • Comment parler sans envahir ?

  • Comment dire les choses importantes avec douceur ?
  • Comment soutenir sans décider à la place ?

  • Comment accompagner tout en respectant ses choix ?

Comment garder un équilibre entre accompagnement, travail, famille et repos ?

Comment faire face aux jugements, conseils non sollicités ou pressions ?

  • Que se passe-t-il concrètement ?

  • Comment vivre ces moments avec présence et humanité ?

Mort

Découvrir que la mort est aussi un miroir qui ramène à la vie. Atelier unique ou parcours approfondi, thèmes adaptés aux besoins pour oser en parler et lever les tabous.

Pour soi

Parler de sa propre mort n’est pas morbide. C’est souvent une manière de remettre de la clarté dans sa vie. Ici, vous pouvez poser les questions que l’on évite d’habitude. Sans pression. Sans croyance imposée. Explorer la mort pour mieux vivre.

  • Qu’est-ce qui me fait vraiment peur dans la mort ?
  • 
La fin ?
  • La souffrance ?
  • L’inconnu ?
  • L’oubli ?
  • Si je pouvais choisir, à quoi ressemblerait une fin alignée avec mes valeurs ?

  • Ai-je envie de préparer certaines choses ?
  • Comment aborder ce sujet sans créer de malaise ?
  • 
Comment dire ce qui est important pour moi ?
  • Qu’est-ce que je crois, ou ne crois pas ?

  • Comment vivre avec l’incertitude sans qu’elle m’envahisse ?
  • Quels rituels me parlent ?

  • Comment différentes cultures regardent-elles la mort ?

  • Qu’est-ce qui fait sens pour moi ?

Les grands thèmes

Quand la mort touche quelqu’un autour de nous, on se sent souvent démuni. On ne sait pas quoi dire. On a peur de mal faire. Ce parcours aide à trouver sa place, à parler de la mort avec conscience et à accompagner avec plus de justesse et de sérénité.

  • Pourquoi en parle-t-on si peu ?
  • 
Comment les tabous influencent-ils nos réactions ?
  • Comment garder un lien vivant avec ceux qui ne sont plus là ?

  • Quels gestes ou rituels peuvent aider ?
  • Comment concilier soins, décisions médicales et humanité ?
  • 
Qu’est-ce qu’une “bonne mort” dans notre société ?
  • Comment accompagner quelqu’un sans être submergé ?

  • Comment trouver les mots — ou accepter qu’il n’y en ait pas ?

Deuil

Accueillir émotions et souvenirs, continuer à aimer et avancer malgré l’absence. Atelier ou parcours modulable selon besoins.

Pour soi – Les endeuillés

Traverser son propre deuil en conscience, c’est apprendre à accueillir la perte, continuer à aimer et avancer malgré l’absence. Ici, vous pouvez reconnaître vos émotions sans être submergé·e, donner du sens à ce que vous traversez et reprendre votre vie tout en honorant ceux qui ne sont plus là. À votre rythme. Sans injonction à “aller mieux”.

  • Colère, culpabilité, soulagement, tristesse, peur… parfois même joie.

  • Comment accueillir ce qui me traverse sans me juger ni me perdre ?
  • Comment donner une place au défunt dans ma vie d’aujourd’hui ?

  • Comment continuer à aimer sans rester figé·e dans le passé ?
  • Parler de la perte, partager la mémoire… ou la préserver.

  • Comment communiquer ce que je vis, quand c’est possible ?
  • Que m’a laissé cette relation ?

  • Comment trouver une nouvelle direction sans trahir l’amour vécu ?
  • Comment accueillir à nouveau la joie ?

  • Comment honorer la mémoire tout en continuant à vivre ?
  • Gérer les silences, les maladresses, les jugements.
  • 
Poser mes limites avec sérénité.

Pour accompagner – Les proches

Soutenir un proche en deuil demande présence et délicatesse. On veut aider, mais on a peur de mal faire. On ne sait pas toujours quoi dire. Ici, vous apprenez à accompagner avec humanité, sans vous épuiser, et à créer un espace de mémoire et de réconfort.

  • Chaque personne vit la perte différemment.

  • Quels sont les repères essentiels pour accompagner sans projeter ?
  • Tristesse, impuissance, peur, fatigue…

  • Comment rester présent·e sans me laisser submerger ?
  • Que dire ? Que ne pas dire ?

  • Comment offrir une présence simple et authentique ?
  • Comment permettre l’expression des souvenirs et des émotions ?
  • 
Comment soutenir sans envahir ?

Pour co-endeuillés

Vivre son deuil tout en accompagnant un proche demande équilibre et lucidité. Chacun traverse la perte à sa manière. Les rythmes diffèrent. Les réactions aussi. Ici, vous apprenez à respecter vos deuils respectifs et à avancer ensemble, sans vous perdre.

  • Pourquoi réagissons-nous différemment ?

  • Comment mieux comprendre l’autre sans minimiser ce que je ressens ?
  • Reconnaître et gérer mes émotions.

  • Comment rester disponible tout en respectant mes limites ?
  • Exprimer ce que je vis.

  • Écouter sans corriger, comparer ou imposer.

  • Préserver le lien malgré les tensions possibles.
  • Famille, amis, société…

  • Comment transformer jugements ou maladresses en occasions de soutien ?

Comment continuer à vivre, honorer la personne disparue et renforcer/reconstruire le lien entre nous ?

Pertes non-mortels

Perte symbolique, séparation, rupture, changement professionnel ou projet abandonné. Ces ateliers explorent comment ces événements, bien que non liés à la mort, peuvent bouleverser profondément notre vie. On y travaille :

  • Qu’est-ce qui fait vraiment mal dans cette perte ?
  • Comment l’accepter sans se juger ?
  • Qu’est-ce que cette séparation, ce projet abandonné ou ce changement révèle sur moi ?
  • Sur mes priorités ?
  • Comment retrouver mes repères ?
  • Comment continuer à avancer tout en intégrant ce qui a été perdu ?

Quels petits rituels ou actions peuvent m’aider à mettre de la distance, donner du sens et accompagner le processus ?

  • Comment vivre avec cette perte dans mon quotidien ?
  • Comment gérer le regard des autres, la pression sociale, et rester connecté à ceux qui comptent ?

Vie

Apprendre à ressentir chaque instant, alléger ce qui pèse et avancer plus clair sur ce qui compte vraiment. La finitude devient une boussole pour vivre avec présence, courage et simplicité.

  • Que change le fait de se savoir mortel ?

  • Comment cette conscience influence-t-elle ma manière de vivre aujourd’hui ?
  • Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ?
  • 
Est-ce que je vis en accord avec mes valeurs profondes ?
  • Quelles relations ai-je envie de soigner ?

  • Y a-t-il des conversations importantes que je repousse ?

Quelle empreinte ai-je envie de laisser — dans mes relations, mes paroles, mes actes ?

  • Comment vivre avec l’idée que tout change ?

  • Comment faire la paix avec ce que je ne contrôle pas ?
  • Pourquoi est-ce parfois si difficile de dire « je t’aime », « pardon », « merci » ?
  • 
Comment oser ces paroles tant qu’il est temps ?
  • Si mon temps est précieux, comment ai-je envie de l’utiliser ?

  • Qu’est-ce que je remettrais en mouvement dès maintenant ?
  • Que signifie “réussir ma vie” pour moi, vraiment ?
  • 
Comment avancer chaque jour un peu plus aligné avec cette vision ?

Tarifs

Toutes les sessions sont modulables selon le groupe, le niveau, le public et les objectifs. Déplacement inclus jusqu’à 30 km (au‑delà, frais à discuter). Minimum 4 participants par session.

Tout public

CHF 30
  • Durée : 2h
  • 1 thème : CHF 30.– / personne
  • 2 thèmes le même jour : CHF 50.– / personne
  • Participants : 4 à 6
  • Lieu : Cabinet à Sierre
  • Ouvert à tous les adultes, sans prérequis

Institutions

CHF 150
  • 1 thème (≈ 45–60 min) : CHF 150.– (déplacement inclus)
  • Semaine d’ateliers : 5 × 45 min, 1 atelier/jour : CHF 500.–
  • Programme mensuel : 1 atelier/semaine (≈ 4 ateliers) : CHF 400.– (déplacement inclus)

Écoles

CHF 250
  • Petit comité (6 élèves / 3 × 45 min) : CHF 250.–
  • Demi-classe (12 élèves / 4 × 45 min) : CHF 450.–
  • Classe entière (24 élèves / 4 × 45 min) : CHF 700.–
  • Aula + 25 élèves, journée complète : CHF 650.–

Entreprises

CHF 450
  • Petit comité (4–6 personnes / 2h) : CHF 450.–
  • Groupe intermédiaire (10 personnes / 2h) : CHF 700.–
  • Équipe élargie (15 personnes / 3h) : CHF 1’100.–
  • Grand groupe (20 personnes / 4h) : CHF 1’500.–

Sessions privées

CHF 40
  • Courte (2h) : CHF 40.– / personne
  • Approfondie (3h) : CHF 55.– / personne
  • Longue (4h) : CHF 70.– / personne
  • Journée complète (6h) : CHF 100.– / personne
  • Week-end complet (1 × 6h + 1 × 4h) : CHF 150.– / personne

Témoignages

“Nous avons eu la chance d’accueillir Sydney Belaieff, spécialiste du deuil et de la fin de vie, qui a su expliquer avec justesse et bienveillance les questions qui préoccupaient nos élèves.”
– DirectionEcole Nemesis
“Je pensais que ce genre de sujet n’avait pas sa place au travail. En fait, c’est tout le contraire : ça m’a permis d’aborder des choses qui me pesaient et de renforcer la confiance avec mes collègues.”
– EmployéCEO
“Je ne connaissais personne en arrivant, et pourtant j’ai tout de suite senti que c’était un espace sûr. Pouvoir parler de mes émotions sans jugement m’a vraiment soulagée.”
– ParticipanteTout public

Spécialisée en :
• Deuil et pertes complexes
• Fin de vie et soins palliatifs
• Traumatismes et soutien émotionnel

Cabinet Annivia

Avenue Général-Guisan 19,
3960 Sierre


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